7 razloga zbog čega mršavo nije zdravo

7 razloga zbog čega mršavo nije zdravo
Vojvotkinja od Windsora, Wallis Simspon, bila je gotovo u pravu kada je izjavila da nikada ne možeš biti prebogat ili premršav. Zbog čega težimo nedostižnom idealu koji, kada malo bolje razmislimo, može biti jako poguban za ljudsko zdravlje?

Posljednje istraživanje je pokazalo kako mršavi muškarci mogu vrlo lako dobiti dijabetes, dok kod žena može doći do spontanog pobačaja. To je samo tek mali segment problema koji se mogu razviti s pretjeranom mršavošću. Krenimo redom.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Što sve spada u mršavost?

Procjenjuje se kako se idealna težina kod žena dobiva oduzimanjem vaše visine s brojem 110. Primjerice, visoki ste 165 cm, oduzmete 110 i dobivate 55 kg, što bi bila vaša idealna težina. Kada su muškarci u pitanju, oduzima se sa 100. Posljednje istraživanje pokazuje da je tzv. gen IRS1, koji omogućuje ljudima da ostanu mršavi, povezan s povećavanjem rizika dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.

Dr. Ruth Loos, znanstvenik sa sveučilišta u Cambridgeu, izradio je studiju o tzv. mršavom genu koji omogućuje mršavost kod ljudi. Muškarci koji ga imaju pod rizikom su da dobiju zadebljanja na mjestima oko srca i jetre. "Mršavi gen", kako ga nazivaju, samo je mali segment jednog velikog problema. Istraživanje je pokazalo da je mršavost razlog čak 34,000 smrtnih slučajeva u posljednjih godinu dana u Americi dok, pak, na godišnjoj razini umre čak 112.000 osoba od pretilosti. I jedne i druge brojke su alarmantne.

[You must be registered and logged in to see this image.]


Istraživanje je pokazalo da jako mršavi ljudi uopće nisu svjesni da razlozi nekih njihovih zdravstvenih problema dolaze upravo od njihove kilaže. Jedan od glavnih problema mogu biti hormonalni. Mršavi ljudi mogu imati manjak estrogena koji je u principu ženski hormon, izuzetno bitan za zdravlje žene i muškaraca. Nedostatak tjelesne masti je također povezan s gubitkom drugih kemikalija bitnih za fizičko i mentalno zdravlje. Slijedi sedam problema koji nastaju od mršavosti koje je dokazalo istraživanje.
1. Slomljene kosti

Žene koje su jako mršave pod velikim su rizikom od lomljenja kuka u srednjim godinama. Slomljeni kuk najčešći je razlog ozljeda žena srednjih godina i smrti kod starijih osoba. Što je žena mršavija, to je gustoća njenih kostiju veća. Premalo hormona čini kosti poroznima te lomljivima. Isto tako, kosti moraju nositi težinu da bi ostale snažne. Stoga ne čudi da je jedna od strategija za sprječavanje lomljenja kostiju da u srednjim godinama nabacite malo kilograma ako ste izuzetno mršavi.

[You must be registered and logged in to see this image.]

2. Artritis i srčane bolesti

Premršave osobe koje boluju od artritisa tri puta su u većim šansama da umru od raznih bolesti srca u srednjim godinama. Stručnjaci u Mayo klinici, nakon mnogo godina praćenja zdravlja mršavih ljudi, otkrili su da su zbog svoje kilaže podložni raznim upalama koje polako, ali sigurno oštećuju srce pa se rizik od smrti izuzetno povećava.
3. Spontani pobačaji

Izuzetno mršave žene u riziku su da njih 72% dožive spontani pobačaj u prva tri mjeseca trudnoće. Naime, esterogon koji se proizvodi u masnim stanicama usko je povezan sa zdravom trudnoćom. Vrlo mršave žena također puno teže podnose jutarnje mučnine, pokazala je studija provedena u Švedskoj na 943.000 trudnica. Studija je otkrila da 43 posto žena koje su jako mršave prije trudnoće moraju svoju trudnoću čuvati u bolnici da bi je mogle iznijeti do kraja.

4. Depresija

Mršavi muškarci su onoj statistici osoba koje su sklone suicidu, a prva istraživanja koja su napravljena 1996. godine potvrdila su ovu činjenicu. Prošle godine, nakon desetljeća praćenja, otkrilo se da čak milijun muškaraca u Švedskoj, nakon što su dobili par kilograma, prestali su imati suicidalne misli. Isto tako, moguće je da mršavim muškarcima tijelo ne proizvodi dovoljno hormona koji u stanicama u mozgu pokreću serotonin, inače poznatiji kao hormon sreće. Statistike su pokazale da mršavi muškarci u pokušaju samoubojstva češće uspiju od onih pretilih.

[You must be registered and logged in to see this image.]

5. Bolesti jetre

Dokazano je da starije mršave žene imaju velike šanse za dobivanje kroničnih upala, bolesti jetre, bronhitisa i astme. Stručnjaci su otkrili da je u ovom slučaju mnogo faktora za obolijevanje. Naime, žene koje imaju manjak esterogena mogu imati problema s imunološkim sustavom. Kada nastupe kronični problemi s imunološkim sustavom, dolazi do disbalansa cijelog organizma, a prvo što stradava je upravo jetra.

6. Muška neplodnost

Ako su muškarci premršavi, postotak neplodnosti penje se na vrtoglavih 70%, pokazalo je istraživanje. Problem nastaje u manjku zdrave sperme, naglasio je dr. Ghiyath, koji je proveo istraživanje na 5000 muškaraca, te je izjavio da je uspio dokazati da mršavost rezultira neplodnošću. Opet je problem u manjku esterogena i disbalansu s testosteronima koji su krucijalni za proizvodnju sperme.

[You must be registered and logged in to see this image.]

7. Prometne nesreće

Mršavi ljudi najčešće pogibaju u prometnim nesrećama nego “normalni” ljudi ili pretili. To je otkrilo posljednje istraživanje gdje je dokazano da mršavi ljudi nemaju“vlastiti izgrađeni zračni jastuk efekt” koji ostali imaju. Isto tako, šanse da najviše prežive imaju punašnije osobe kada su prometne nesreće u pitanju jer su njihove kosti puno jače i veći je obujam oko unutarnjih organa koji su pritom puno zaštićeniji.

Izvor:
svijet-ljepote.hr