Krema za strije iz kućne radinosti

Krema za strije iz kućne radinosti

U prevenciji strija pomaže voda, redovno vežbanje, ali i začinjena hrana koja ubrzava metabolizam, dok oštećenja ublažavaju kreme na bazi ši putera.
[You must be registered and logged in to see this image.]
Strije su oštećenja vezivnog tkiva koje nastaju zbog naglog ili velikog rastezanja kože, pa iako ih najčešće povezuju s trudnoćom i debljanjem, uvelike su odgovorni i geni. Neki ljudi su jednostavno genetski predisponirani zbog smanjene elastičnosti kože.

Najlakši način da izbegnete strije je da redovno vežbate i pijete najmanje osam čaša vode na dan. Voda hidrira telo, a kožu čini gipkom. Osim toga, ishrana treba da bude bogata voćem i povrćem povećava topljenje masnoća, a zeleni čaj i začinjena hrana ubrzavaju metabolizam.

U trudnoći, kod povećanja mišićne mase ili debljanja, kožu treba tri do četiri puta na dan mazati hidratantnom kremom. Pomažu kreme na bazi ši i kakao putera, jer dubinski obnavljaju kožu, a možete je napraviti i sami. Takav tip kreme sprečava pojavu strija i ublažava postojeće.

Krema protiv strija

Sastojci: 1/4 šoljice kakao ili ši putera, kašičica ulja pšeničnih klica, kašičica susamovog ulja, kašičica koštica kajsije, dve kapsule vitamina E, dve kašičice pčelinjeg voska, kašičica ekstrakta vanile

Priprema: Sve sastojke osim ekstrakta vanile stavite u posudu i zagrejte na laganoj vatri dok se mešavina ne rastopi. Nakon toga sklonite sa šporeta i dodajte ekstrakt vanile. Pustite da se smesa ohladi i koristite na željenim područjima svaki dan.