Grip

SVE VIŠE GRAĐANA OSEĆA SIMPTOME GRIPA
Virus puni čekaonice u domovima zdravlja
Umor, nedostatak sna i stres često zamaskiraju pojavu virusne infekcije, koja je već počela da puni čekaonice domova zdravlja.
[You must be registered and logged in to see this image.]
Lekari savetuju da se pri pojavi prvih simptoma ostane kod kuće kako se infekcija ne bi širila u radnom okruženju. Prema rečima dr Milice Nikolić Urošević, virusne i bakterijske infekcije nisu neobične za ovo doba godine.

- Virusne infekcije uvek se javljaju posle početka školske godine. Đaci, najčešće zbog neredovnog pranja ruku, prvi obole i glavni su prenosnici virusa. Često se u ovo doba javljaju i stomačni virusi - kaže dr Nikolić Urošević.
Da su na udaru respiratornih infekcija upravo najmlađi, potvrđuje i dr Jasminka Nedeljković iz Instituta za virusologiju, vakcine i serume „Torlak“.

- Idemo u susret sezoni gripa, sledi nam naglo zahlađenje, pa je organizam podložan infekcijama dok se ne prilagodi na promenu temperature. Obavezno perite ruke, jer od toga počinje infekcija - zaključuje Nedeljković.

Simptomi virusnih i bakterijskih infekcija su visoka temperatura, opšta malaksalost, slabost i nedostatak apetita.

- Najveći broj trenutno obolelih su radno sposobni koji često pod izgovorom umora na poslu, stresa i nedovoljno sna ne prepoznaju da su zaradili virus i onda ga dalje prenose. Zato, čim osetite simptome, javite se lekaru - savetuje naša sagovornica.

Ona dodaje da se kao posledice infekcije javljaju suv kašalj, curenje iz nosa, nagomilavanje šlajma u grlu. Neadekvatna ishrana, dugo sedenje ispred kompjutera i retko izlaženje mogu da pospeše razvoj virusa.

Unositi voće i tečnost
Dr Nikolić Urošević savetuje da se unosi što više svežeg voća i povrća, putem kojih se unose vitamini i podiže imunitet organizma. Treba piti i što više tečnosti, bilo kroz čajeve ili sveže ceđene sokove.
- Svakako, adekvatno konzumiranje zdrave, kuvane hrane utiče na podizanje imuniteta - zaključuje dr Nikolić Urošević.