Emocionalna shema - NAPUŠTANJE

Izuzetno jak osjećaj straha da će nas ljudi ostaviti sasvim same, u temelju je emocionalne sheme napuštanja. Shema može biti izgrađena u djetinjstvu, potaknuta stvarnim iskustvom napuštanja – smrt jednog roditelja, razvod roditelja i slično.
Međutim, veoma često se stvarno napuštanje nije moralo dogoditi. Osjećaj napuštanja se mogao pojaviti i posredno, česte selidbe, duga poslovna putovanja, ili emocionalno udaljen roditelj, što na dijete može ostaviti isti utisak kao i stvarno napuštanje. Možda jedan od najčešćih uzroka sheme napuštanja je nepredvidljiv roditelj, jednom u dobrom raspoloženju, a drugi put strašno ljut, pri čemu dijete nije upoznato sa stvarnim uzrocima takvog ponašanja. Česte svađe između roditelja mogu kod djeteta također usaditi strah od napuštanja.
Kod ljudi s ovom shemom dovoljan je i najmanji osjećaj da će ostati sami pa da potonu u duboku tugu i strah od izdvojenosti. Strah i panika su temeljne emocije sheme napuštanja.
Strah da će ga najvažnija osobu u njegovom životu napustiti kod djeteta će izazvati još jače vezanje uz tu osobu. Takvo ponašanje, normalno je samo kod djeteta. Očajničko vezivanje uz nekoga, ili stalno traženje potvrde da će netko ostati uz nas, ima za svrhu da uguši negativne emocije potaknute shemom napuštanje.


Problem se javlja kad se takvo vezivanje, kroz shemu napuštanje, prenese i u odraslu dob. Kada se strah da ćemo ostati sami i napušteni stalno javlja u našim najprisnijim vezama. Manipulativni okviri izgrađeni na shemi napuštanje mogu biti mnogostruki. Tjeskobno vezivanje i stalno traženje potvrde da je veza stabilna i sigurna je jedan od njih. Stalno traženje uvjerenja da je veza sigurna, često puta može dovesti do ostvarenja vlastitog predviđanja, tako da partner stvarno ode.
Shema napuštanja, osobe drži u pretjeranoj zabrinutosti za vezu. Takve osobe su u stalnom strahu da će ih partner napustiti zbog nekog drugog i za najmanju sitnicu. Drugi manipulativni okvir, izgrađen sa ciljem da takvu osobu zaštiti od negativnih emocija, je držanje na distanci. Kada se osoba, zbog stalnog straha da će biti ostavljena, u vezi ponaša mnogo hladnije nego što se stvarno osjeća. Na taj način prepuštajući partneru da nosi odgovornost za budućnost veze. Dok je god partner spreman da se trudi, osoba sa shemom napuštanja ima savršenu potvrdu da neće biti ostavljena. Druga je mogućnost odbrane da takva osoba napusti vezu prije nego što partner napusti nju.
Još jedan manipulativni okvir može takve osobe voditi u stalnu potragu za slijedećom osobom uz koju bi se vezale. Strah da će biti napuštene takve osobe navodi da previše požuruje ulazak u romantičnu vezu, insistirajući da provede svaki trenutak sa svojim partnerom. Istovremeno ljubomorno optužujući partnera da on voli nekog drugog.
Percepcija kod osoba sa shemom napuštanja usmjerena je ka znakovima koji upućuju na to da će biti ostavljeni, tumačeći ih tako da znače kraj veze. Rezultat takve percepcije je prevelika uznemirenost kod razdvojenosti od voljene osobe, kao što su poslovna putovanja ili odlazak na studij.
Osjećaji koje može izazvati privremena razdvojenost ili stvarni prekid prisne veze kod osoba sa shemom napuštanja, mnogo su jači nego što bi osjetila većina ljudi. Sama mogućnost takvog napuštanja može izazvati paniku tako jaku kao što je strah malog djeteta kad se izgubi od roditelja u tržnom centru.